Adem & Breathwork sessie
Je adem weet vaak de weg naar antwoorden
In je lichaam ligt vaak meer opgeslagen dan woorden kunnen vertellen. Met bewust verbonden ademhaling help ik je spanning, emoties en oude patronen los te laten.
Wat is breathwork?
Een breathwork sessie is een begeleide verbonden ademsessie waarin je met een bewuste ademtechniek werkt om dieper in contact te komen met je lichaam. Door op een specifieke manier te ademen, ontstaat er ruimte om spanning los te laten, je hoofd tot rust te brengen en meer verbinding te voelen met jezelf. Het is een natuurlijke en krachtige manier om zowel fysiek als emotioneel meer balans en ontspanning te ervaren.
Waar helpt een ademsessie bij?
stress en burn-outklachten
trauma en onverwerkte ervaringen
overprikkeling en spanning
emotionele blokkades
lichamelijke klachten zonder duidelijke oorzaak
moeite met ontspannen
vastzitten in patronen
Wat het je kan brengen
Diepe ontspanning in het lichaam
het loslaten van opgeslagen spanning
verwerking van stress en trauma
meer bewustzijn en inzicht
een dieper contact met jezelf
meer balans en energie
meer positiviteit in je leven
Voor wie is het geschikt?
Een verbonden adem sessie is geschikt voor mensen die last hebben van stress, burn-out klachten, overprikkeling of die meer in contact willen komen met hun lichaam en krachtiger in het leven willen staan.
Hoe verloopt een sessie?
We starten met een intake en kijken samen naar jouw hulpvraag.
Vanuit daar werken we afgestemd en in jouw tempo.
De sessies zijn rustig, verdiepend en gericht op het lichaam.
Ervaar wat het je kan brengen
Voel je dat het tijd is om stil te staan en te gaan voelen?
Je bent van harte welkom.
Vergoedingen
De individuele behandelingen kunnen (deels) worden vergoed vanuit de aanvullende verzekering onder alternatieve zorg.
Informeer bij je zorgverzekeraar naar vergoeding onder:
Energetische therapie (24012)
Natuurgeneeskundige therapie (24513)
Lichaamsgerichte psychotherapie (24005)
Deze registraties staan voor kwaliteit, professionele ontwikkeling en werken volgens erkende richtlijnen binnen de complementaire zorg.
Afhankelijk van je aanvullende verzekering kunnen sessies (gedeeltelijk) vergoed worden.
